就爱吃羊杂汤,羊杂汤是一种大众饮食,你爱吃吗?我们看看怎么做吧。
食材
1
羊头肉 1斤半
2
芝麻酱 3汤匙
3
羊肺 40克
4
羊肚 40克
5
羊心 40克
6
肥肠 40克
方法/步骤
1
先把羊肺气管灌入清水,再冲水使肺内污液倒出,反复多次,至羊肺色白,用刀在每叶肺上横、直划一刀,深入一半。挤出液水,用水冲一下,下锅“出水”,煮开,去血沫,洗净,切成4-5厘米长、2厘米宽的长方块,再入锅煮几分钟,用清水泡上待用即可
2
将羊大肠、羊肚加盐揉搓,去黏液及肚油杂质等,放入开水锅中煮几分钟,羊肚刮去白液,将羊肠切成2厘米长的段,羊肚切成3厘米长、2厘米宽的块;羊心剖开,除尽血污,入锅煮几分钟,捞出切片;羊头除去毛,入开水锅煮10分钟捞出,去尽头骨,拆下羊脸、舌、耳朵,羊头肉切成5厘米长、2.5厘米宽的块,耳朵、羊舌切薄片
注意事项
1
羊杂汤驱寒,胃不好的喝点很好,不宜过多。
2
胆固醇高,喝多了容易上火
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