材料：桂圆15—20粒 红枣8粒 生姜2片 枸杞15粒 红茶包一个工具：电磁炉 锅 汤勺 花茶壶（或普通茶壶） 杯子 糖 小勺1：将准备好的桂圆去掉外边的壳 边同红枣 生姜 枸杞 一同放入锅中2：加入1500ML水，开始煮 待水开后调至小火煮30分钟3：将煮好的桂圆红枣茶一起到入茶壶内 并放入红茶包（红茶包放在壶内可多抖几下） 现在茶已煮好加一些白糖倒杯中搅一下就可以饮用了 如果有花茶壶更好因为下边可以加热喝起来不仅更入味而且不怕凉桂圆红枣茶中的红枣 枸杞是补血的 桂圆除了补血还可以发热 生姜去寒 所以很适合女性平时在家自已做着喝
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