今天给大家介绍一款滋阴养胃、美容美颜的好方子：石斛桂圆红枣糖水。石斛具有“强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉，补肾益力” 桂圆和红枣也都是补血养气的完美搭配，适合女性服用。下面就跟我一起动手做吧！
工具/原料
石斛、红枣、桂圆、生姜、红糖或冰糖
方法/步骤
1
1、准备好材料
2
2、先洗净石斛后用清水浸泡两个小时
3
3、切几片生姜，红枣去核，桂圆洗净备用
4
4、放入养生壶内煮一小时
5
5、最后加入冰糖或者红糖就可以喝啦！
注意事项
煮好后每天喝
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