在肠胃不好的时候，排便有困难的时候，我们常常选择吃些益生菌。这会有助于通便。宝宝也是一样。也会有排便困难的情况。那么，幼儿益生菌怎么服用？
方法/步骤
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饭后服用。可以在早餐后服用，也可以在中餐或者晚餐过后都是可以的。但不能空腹喝。空腹状态下宝宝的胃酸分泌较为旺盛。这样的环境下宝宝喝了益生元也会没有什么作用。
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袋装。市面上的益生菌多分为袋装或者是滴装。袋装的用温水冲泡后及时给宝宝服用即可。
怎样帮助宝宝有一个健康的正常的肠胃功能？
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均衡饮食。宝宝的一日三餐要正常摄入。正常的健康饮食会包含蛋白质，膳食纤维，以及维生素等等人体所需。同时过冷过热的食物也要注意。
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充足睡眠。身体在疲劳状况下会更容易让外界的病菌入侵。导致生病。保证充足的睡眠也可以让孩子的免疫系统的到休息以及改善。
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作息规律。培养宝宝按时睡觉，有一个规律的作息习惯。
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