青春永驻，这是每位女性所期望的事情，当然，这种期望是不可能达到的，但是女性朋友可以通过饮食保健来调养身体、滋润肌肤，让衰老来的缓慢些，今天，就为大家介绍几款女性养颜保健汤，一起来看看吧。
方法/步骤
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一、青苹果芦荟汤 食材：青苹果2个，鲜芦荟食疗，红枣20颗，银耳2多 调味料：冰糖一些 做法： 1、银耳用水泡发后撕成小朵，青苹果去皮、核切块，芦荟去皮切块，红枣用温水泡一泡，生姜切成小片； 2、把处理好的食材及冰糖都放入炖盅内，加适量水进去； 3、炖盅盖上盖子，放入锅中，隔水用大火炖1个小时就可以食用了。 食疗功效：美容养颜、润肠通便、补血清热，可以说是不折不扣的美人汤。
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二、南瓜番茄排骨汤 食材：南瓜200克，排骨300克，花生仁80克，番茄1个 调味料：盐 做法： 1、花生仁浸泡2小时，南瓜去皮洗净，番茄洗净切块； 2、猪排洗净后，放入热水中汆烫后捞出； 3、锅中倒入适量水，烧开后放入南瓜、排骨、花生仁，用大火烧开后，改为小火煲40分钟； 4、最后放入番茄，煮熟后加盐调味就可以了。 食疗功效：南瓜是美容佳品，该食疗方即可补充维生素A，又可以去火补水，是爱美女性的美味减肥汤。