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水煮江团的做法

江团又名鮰鱼,不同的地方,鮰鱼有不同的叫法,上海称“鮰老鼠”、四川名“江团”,贵州则唤之为“习鱼”下面就来说下水煮江团的做法,一起来看看吧。
食材
1

江团 1条

2

黄豆芽 250g

3

香辣火锅底料 2勺

4

郫县豆瓣酱 2勺

5

干红辣椒 1把

6

花椒 适量

7

姜 少许

8

葱 1根

9

蒜 适量

10

干淀粉 适量

11

料酒 2勺

12

蛋清 1个

13

胡椒粉 1勺

14

酱油 2勺

15

白糖 1勺

16

香菜 适量

方法/步骤
1

首先我们需要将江团清洗干净,剁下头尾,将头剁4块,切下鱼排,剁成小块,将鱼肉切成片。

2

然后头尾、鱼排装盘,鱼肉另装盘,分别加入少许料酒、胡椒粉、蛋清、干淀粉抓拌均匀腌制15分钟左右,葱姜蒜切碎,豆瓣酱剁细、干红辣椒剪小圈。

3

随后锅中烧水,加盐,放入黄豆芽焯熟捞出控干,放入盆中备用,锅中倒适量油,放豆瓣酱、火锅底料炒香。

4

加入葱姜蒜、少许花椒粒、少许干红辣椒小火煸炒出香味,倒入鱼头鱼尾及鱼排大火翻炒至变色,加入料酒、酱油等调料炒匀,加热水没过鱼块,大火煮开转中小火煮3-5分钟左右,捞出头尾及鱼排放在焯好的豆芽上。

5

等水再次煮开,保持大火,将鱼片放入,用筷子轻轻拨散,2-3分钟关火,把煮好的鱼片及全部汤汁倒入盛豆芽的盆中。

6

最后锅中另倒油,放入干红辣椒、花椒粒小火炸出香味,至辣椒颜色快变时立即关火,将锅中的油及辣椒花椒粒一起倒入盛鱼的盆中,放许香菜就完成了。

总结

1.首先将江团洗净,剁下头尾,将头剁4块,切下鱼排,剁成小块,肉切成片。 2.然后头尾、鱼排装盘,鱼肉另装盘,分别加少许料酒、胡椒粉等调料抓匀腌制15分钟左右,葱姜蒜切碎,豆瓣酱剁细、干红辣椒剪小圈。3.锅中烧水加盐放入黄豆芽焯熟捞出控干,放入盆中备用,锅中倒适量油,放豆瓣酱、火锅底料炒香。4.加入葱姜蒜、少许花椒粒、干红辣椒小火煸炒出香味,倒入鱼头鱼尾及鱼排大火翻炒至变色,加入料酒、酱油等调料炒匀,加水没过鱼块,大火煮开转中小火煮3-5分钟左右,捞出头尾及鱼排放在焯好的豆芽上。5.水再次煮开,保持大火将鱼片放入,轻轻拨散,2-3分钟关火,把煮好的鱼片和汤汁倒入盛豆芽的盆中。6.最后锅中另倒油,放入干红辣椒、花椒粒小火炸出香味,至辣椒颜色快变时立即关火,将锅中的油及辣椒花椒粒倒入盛鱼的盆中,放许香菜就完成了。

注意事项
1

剁鱼切鱼时注意安全别切到手。

2

捞出头尾及鱼排放在焯好的豆芽上后,在用漏勺捞出锅中的调料弃之不用。

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