糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,而且做出来的食物,肉质鲜嫩,成菜色泽红亮油润,口味香脆,喜欢的话就一块去看看吧!
工具/原料
猪排骨300克,鸡蛋1个,生姜5片,食用油、醋、糖、盐、淀粉、老抽、鸡精各适量
步骤/方法
1
鸡蛋取蛋清,排骨切成块,加盐、鸡精、蛋清腌入味,再加淀粉拌匀,入烧至七成热的油锅中炸至金黄色后捞出;
2
锅中放少许水烧开,放入醋、糖、老抽煮沸;再加入生姜和排骨,翻炒至排骨均匀上色,勾芡即可。
注意事项
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。