青菜含丰富的维生素和矿物质，能补充婴幼儿身体发育所需，有助于增强免疫力。将其与土豆做成土豆青菜泥，能够增加宝宝食欲，是宝宝很好辅食。
工具/原料
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青菜 10g
2
土豆 20g
3
日式高汤 100ml
方法/步骤
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准备食材：青菜10g，土豆20g，日式高汤100ml
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首先将青菜放在锅中，中火煮2-3分钟
3
然后把煮好的青菜，切成丝状
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在锅中加入准好的土豆，切好的青菜，倒入日式高汤100ml，之后用中火煮10分钟
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最后把青菜和土豆捞出，将其捣碎就可以啦
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注意事项：对于会产生过敏反应的宝宝，请避免使用该食材；有关于过敏的详细情况，请咨询相关的专业医生；宝宝的月龄仅作为参照标准，具体请根据宝宝实际情况食用；辅助视频均在日本管理营养士的专业指导及监督下录制
注意事项
对于会产生过敏反应的宝宝，请避免使用该食材
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