小编生活在广东，广东的天气非常的炎热，这两天温度就接近30度了，非常闷热，还容易上火，这时就需要吃一些清凉去湿的食物了，过多食用冰冻寒凉又会增加体内的湿气，那么，有没有，既能清热去湿又温和不伤身的食物呢，最方便的做法就是喝汤了，只要在排骨中加入黄豆和海带，就可以达到这个效果了，小编强力推荐这款排骨汤，大人小孩都可以喝，而且做法非常简单。
食材
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排骨 250g
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黄豆 30g
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海带 15g
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生姜 4块
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盐 适量
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鸡精 适量
方法/步骤
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步骤一：如图1，准备好三种食材，干海带黄豆提前用温水泡发，黄豆需要提前3小时泡好，小编因为赶时间，只泡了半小时，煲出的来黄豆没那么好吃。
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步骤二：锅中加水烧开，加入料酒生姜，给排骨焯水去腥，捞出洗干净备用！
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步骤三：将三种食材全部放入电饭煲中，加入几块姜片，水位没过排骨就可以了，如图3。
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步骤四：按下电饭煲，煲汤键，自动煲汤一个半小时。
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步骤五：时间到，加入少量的盐和鸡粉，就可以出锅了。
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步骤六：大功告成，可以开动了。
注意事项
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黄豆最好提前3小时用温水泡发
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这款汤是清凉降火偏凉性，孕妇应少食