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浓烈特色的东北炖菜----【鲶鱼炖茄子】

一道具有浓烈地方特色的东北炖菜,做法不难。鲶鱼和茄子混在一起,茄子粘了鲶鱼的香,鲶鱼有了茄子的味,各取所需,味道醇厚。   由来:宋代末位皇帝宋徽宗和太子宋钦宗被金军押往五国城途中(今黑龙江依兰),行至松花江边遇见一渔民,打上些许鲶鱼,便让渔民将此鱼作为菜肴,渔民见鱼少人多,为了充数,于是便在鱼中放入了茄子,士兵将此菜送给宋徽宗和宋钦宗食用,二帝饮食大增,连声叫好,餐后嗝声不断。此后便在民间留传着“鲶鱼炖茄子撑死老爷子”的民言。   营养成分及作用:鲶鱼是含多种矿物质和微量元素,具有强精壮骨和延年益寿作用。茄子含有蛋白质、维生素等多种营养成分,具有清热止血,消肿止痛的功效。   这道菜是河南信阳的漂亮妹妹贝0儿2木要求学做的,受人之托,终人之事。应了好久,一直迟迟事儿多拖着,今日完成,舒了一口气。
工具/原料
1

 原料:

鲶鱼600g  茄子300g

 

2

​调料:

葱30g 蒜30g 姜30g 青椒30g  花椒粉7g  酱油10g  料酒10g  盐5g 味精3g  白糖10g  豆瓣酱50克

 

方法/步骤
1

将鲶鱼(买时工作人员已收拾好)洗净,切段,茄子去蒂后洗净切段,葱切段、蒜拍一下、姜切片、青椒切圈。

2

锅内放油,中火,油热后放葱段、蒜瓣、姜片、青椒,炒出香味后放酱油、料酒、豆瓣酱、花椒粉、白糖,炒一分钟后加开水,转大火,放入茄子,鲶鱼。

3

大火烧开后,转小火炖40分钟,放盐、味精出锅装盘。

注意事项
1

豆瓣酱本身咸味重,口轻者,盐可少放或不放。

2

不怕油腻者,有的做法要求茄子先过遍油。

3

还有的做法要求茄子用手撕成块儿,据说更美味。

4

​这道菜油量大一点才更好吃。

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