黑鱼具有补心养阴、澄清肾水、行水渗湿、解毒去热的功能,主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症状,所以它经常被大家拿来制成餐桌上的各种美味佳肴,而黑鱼汤就是最常见的一道。下面给
食材
1
鱼头 适量
2
鱼骨 适量
3
鱼皮 适量
4
黑木耳 适量
5
毛豆 适量
6
葱 适量
7
姜 适量
8
蒜 适量
9
盐 适量
10
料酒 适量
方法/步骤
1
将黑鱼切成段,留鱼头、皮、骨,洗净;
2
将黑木耳提前泡发;毛豆洗净沥干水;
3
剥好蒜、葱,将姜切片;
4
待锅油热后,将姜片与蒜放入锅内,再将鱼放内锅内煸炒;
5
待鱼变色后放料酒,放毛豆略炒后加一大碗清水、葱结;
6
中大火煮至鱼汤发白(大约15分钟)后放黑木耳略煮2分钟,加盐,撒上葱花出锅
上一篇:上司故意刁难应该怎么办?