现代社会因为工作压力大、上网玩手机，夜生活，造成许多人成了夜猫子。可你知道熬夜的危害究竟有多大吗？小编来说一说。
方法/步骤
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一，长期熬夜会造成冠心病、心脑血管病。所以一定要改掉这些毛病。
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二，长时间熬夜玩手机会导致视力下降，甚至眼睛失明。
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三，熬夜看足球，会导致导致脱发。
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四，长期熬夜会导致皮肤不好起斑点、痤疮，皱纹，甚至提前衰老，比同龄人看起来更老面。
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五，身体免疫力下降，肝肾功能降低，等于慢性自杀。
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六，卵巢早衰，影响生育。卵巢早衰，过早绝经，自然不能生育。
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七，容易得肠胃毛病和呼吸道疾病，身体处于亚健康状态。
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