综合健康果菜汁材料： 苹果 1个 青椒 80g 苦瓜 110g 荷兰芹 120g 大黄瓜 150g作法：1.将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。 2.苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。
菠萝苹果香瓜汁材料：菠萝 150g 苹果 1个 香瓜 1个 冰块适量作法：菠萝，苹果，香瓜去皮洗净切小块后与冰块一起放入果汁机打汁即可。功效：促进食欲，有整肠，美容等效果。
苹果高丽菜汁 材料：高丽菜内叶 70g 高丽菜即包心菜.荷兰芹 100g 荷兰芹即大芹菜.苹果 1个柠檬 1/4个功效：可预防高血压，消化不良，有整肠及美容的作用。芦笋果菜汁材料： 芦笋 80g 荷兰芹 80g 苹果 1个 柠檬 半个作法：1.芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。 2.苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。
苹果青江菜汁 青江菜即为普通白菜材料：苹果 1个 青江菜 150g 柠檬 1/4个 蜂蜜 适量作法：1.青江菜洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。 2.苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打汁。功效：青江菜含有丰富的维他命C及钙质和红萝卜素。对高血压，动脉硬化及便秘均有预防的效果。
红萝卜苹果汁材料：红萝卜 1条 苹果 1个 柠檬 1/4个 冰块 适量作法：1.红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁。 2.苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。功效：此果菜汁可增强抵抗力，消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料。
苹果芦笋汁材料：苹果 1个 芦笋 150g 红萝卜 150g 葡萄 200g 柠檬半个 蜂蜜与冰块适量作法：1.芦笋，红萝卜洗净切小块加适量冷开水，一起放入果汁机中打汁。 2.苹果，葡萄，柠檬去皮去籽切小块，放入如上果汁中一起打成汁。功效：有补血，健胃，整肠，消除疲劳等功效。
空心菜苹果汁材料：空心菜 100g 苹果 1个 柠檬 1/4个 蜂蜜 适量作法：1.空心菜洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机打汁。 2.苹果去皮切成小块，全部材料放入如上菜汁中打匀即可。功效：有补血，防止肌肤老化的功效。
苹果枇杷汁材料：苹果 1个 枇杷 5个 红萝卜 1/3条 柠檬汁 1/6个份 冰块 适量作法：1.红萝卜去皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机打汁。 2.苹果削皮切成小块，枇杷去皮去籽洗净切块，连同柠檬汁，冰块全部放入如上一起打汁。功效：此果汁红萝卜素，锌铜含量丰富。是贫血，便秘症状者最佳果汁。
补血果蔬汁材料：菠菜 50g 红萝卜 1条 苹果半个 柠檬 1/6个 作法：1.菠菜洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机中打汁。 2.红萝卜，苹果，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打成汁。功效：这种饮料含丰富维生素A及铁质，对眼睛疲劳，贫血，低血压等症状很有效。
大白菜综合果菜汁材料：荷兰芹 1条 大白菜叶 3片 蕃茄半个 苹果半个 橘子1/4个作法：1.荷兰芹，大白菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。 2.蕃茄，苹果，橘子均去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中打成果菜汁。功效：含丰富维生素，矿物质，对高血压，糖尿病等成人疾病，尤其对肝脏衰弱的人特别有效。