无花果猪腱煲葛菜汤的煲法

无花果猪腱煲葛菜汤清热养阴、润燥生津，对烟酒过度、失眠烦躁者有效。材料：无花果4颗、，野葛菜500克、猪腱250克、陈皮10克。无花果猪腱煲葛菜汤的煲法：1.无花果洗净.对半切开;陈皮浸软.刮瓤洗净;2.野葛菜洗争:猪腱洗净，切大块.氽烫；3.煮沸适量清水，加入陈皮略煮片刻. 再放人其余材料，文火约煮2小时，即可调味食用。