山药因其美味的口感,神奇的功效,广受人们喜爱,那么山药怎样做营养呢?下面我们就来一起了解一下。
食材
1
山药 适量
2
红豆 适量
3
白糖 适量
4
清水 适量
方法/步骤
1
将红豆泡起来,将山药切成段。
2
将山药蒸熟去皮,压成泥状。
3
将红豆放入锅中,加入清水煮熟。
4
锅中加入白糖,清水制作糖浆。
5
将红豆放入翻炒,将红豆,山药搅拌在一起。
6
做成喜欢的样子即可。
7
总结如下。
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