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南瓜照烧鸡腿的美味做法

“照烧”是一种日式做法,把酱油、糖、酒按一定比例调成汁,烧烤时抹于食材表面,表面亮晶晶的,看起来格外诱人。
食材
1

糖 200克

2

南瓜 400克

3

酒 100克

4

洋葱 300克

5

生抽 12克

6

熟芝麻 34克

7

老抽 2克

8

小葱 56克

方法/步骤
1

准备材料南瓜去皮切块,洋葱切片,葱切末。

2

碗中倒入4汤勺料酒、3汤勺生抽、1汤勺老抽、1汤勺糖。多搅搅,让糖融化。

3

沿着骨头,用剪刀剪去骨肉相连处。选择鸡腿,因为这部分的肉质比较滑嫩~

4

剪好的鸡腿肉,切成觉得合适大小的小块(1只小鸡腿切成2-3块)。鸡腿皮上有充分的油脂,平底锅不放油,鸡腿皮朝下,中火煎。

5

煎至鸡皮出油金黄,翻面煎。» 这里因为后面添加的照烧汁本身咸度够够的,所以鸡肉不用提前腌制。

6

锅中留油用来煎洋葱。炒制洋葱和南瓜出现少量焦黄,加入一大碗热水,大火炖煮。

注意事项

这里不要加盖,因为照烧汁中含有糖分,容易煮焦,所以要时不时翻炒

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