凉拌苹果沙拉好吃又简单，对于爱吃水果的朋友是一道美食。苹果沙拉绝对是做法简单、减肥功效明显的健康食品了，爱美的你可千万不要错过哦!功效：减肥美体、排毒养颜
食材
1
苹果 200g
2
沙拉酱 适量
方法/步骤
1
先准备好苹果和沙拉酱。
3
加进沙拉酱。
4
可以吃了。
注意事项
1
【温馨提示】苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
2
沙拉酱分很多种，欧美的沙拉酱种类很多，但是目前在中国能买到的沙拉酱种类还不是很多，一般在大的超市、商场能买到的沙拉酱主要分三种口味，普通沙拉酱、香甜沙拉酱和千岛沙拉酱。品牌有丘比、家乐、味可美等。
3
苹果的功效：生津止渴，清热除烦，健胃消食。调整肠道菌群，滋润皮肤......
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