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家常烤鱼的做法

这道菜具有鲜、香、麻、辣、脆的特点。而且不用烤箱,只用煎锅或炒锅也能简单炮制的家常美味。
食材
1

鲈鱼(我用的罗非鱼) 1条

2

黄豆芽 适量

3

豆腐皮 适量

4

洋葱 适量

5

嫩芹菜 适量

6

红椒 适量

7

香菜 适量

8

熟花生米 适量

9

干红辣椒 适量

10

花椒 适量

11

蒜蓉辣酱 适量

12

老干妈豆豉 适量

13

生粉 适量

14

盐 适量

15

糖 适量

16

葱段 适量

17

姜片 适量

18

蒜瓣 适量

19

香油 适量

方法/步骤
1

黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝。

2

炒锅上火,加入少许底油,下花椒、干辣椒炒出香味。

3

加入黄豆芽、洋葱丝、豆腐条炒至断生,加少许盐入一下底味。

4

盛入容器内打底。(我用的烤盘)

5

罗非或鲈鱼收拾干净后从背部开刀,腹部相连,在两侧剞花刀。

6

撒上一层盐腌5分钟。

7

两面拍上一层生粉。

8

炒锅或煎锅上火,下入稍多一点的油,烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小火煎制。

9

煎至金黄翻面,继续用小火煎另一面。

10

煎鱼的同时另启一锅,加底油烧热,小火下入花椒、干红辣椒段,葱段、姜片、压过的蒜瓣,蒜蓉辣酱、老干妈豆豉(多一点)炒出香味。

11

加香油,盐,糖、少许水和红椒圈熬成料汁。

12

鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鉴别鱼肉是否成熟,用筷子扎鱼表面,能轻松扎透就可以了。)

13

周围撒上嫩芹菜,再放到火上继续加热。

14

待料汁熬香后关火,淋入少许香油。趁热浇在加热着的鱼身上,撒上香菜、熟花生米即可。

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