菠菜是富含大量微量元素的蔬菜，是很多人喜欢的美食，能够提升免疫力，补充营养物质。
食材
1
菠菜 一份
2
葱姜蒜 若干
方法/步骤
1
准备菠菜一份，清水清洗干净，出去后根与泥土等杂质。
2
锅中放入清水，大火进行烧热，然后就在放入花生米煮熟，再放入菠菜。
3
等到两者煮熟，就可以将其捞出，然后菠菜切成段状，这样方便食用。
4
将花生米与菠菜一起放入盘中，准备调料，一起搅拌之后就可以食用。
5
葱姜蒜一份，切碎备用，准备制作调料。
7
直接倒入准备好的菠菜中，这样就可以食用了。
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