菠菜中含有丰富的维生素c、铁等营养元素,有一种凉拌菠菜味道很不错,那如何做呢?
食材
1
菠菜 1斤
2
盐 少许
3
生抽 少许
4
鸡精 少许
5
花生油 少许
方法/步骤
1
首先将菠菜洗净备用,根须去掉;
2
锅里烧点热水,将菠菜放热水烫5分钟左右捞出,放入凉水中过凉以后将水分挤干,切成小段备用;将粉丝放进热水中烫3分钟捞出,切小段备用;
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菠菜 1斤
盐 少许
生抽 少许
鸡精 少许
花生油 少许
首先将菠菜洗净备用,根须去掉;
锅里烧点热水,将菠菜放热水烫5分钟左右捞出,放入凉水中过凉以后将水分挤干,切成小段备用;将粉丝放进热水中烫3分钟捞出,切小段备用;