冬季,最滋补的美食非羊肉莫属,羊肚是羊内脏中的佳品,一般人群均可食用,尤适宜体质赢瘦,虚劳衰弱之人食用;羊肚包羊肉,吃的时候,用剪刀把羊肚剪开,露出羊肉块,也可把羊肚剪成条状,汤里带有淡淡的中药香,胡椒和羊肚的清香融合羊肉的香味,这款汤的口感真是妙不可言。
食材
1
羊肚 1个
2
羊肉 500g
3
盐 适量
4
醋 适量
5
花椒 适量
6
姜 适量
7
白酒 适量
8
红枣 适量
9
枸杞 适量
10
白胡椒 适量
方法/步骤
1
羊肚洗净,放在锅里,加入足量的冷水没过羊肚表面,放入生姜片和花椒粒
2
锅里淋入1汤匙白酒,开火焯煮至水开
3
捞出羊肚,用冷水冲洗干净表面的浮沫备用
4
羊肉粉切成小块放在盘子里,放入生姜片和花椒粒,加入食盐1/2茶匙、撒入适量白胡椒粉,用手抓匀腌制10分钟
5
腌好的羊肉块放在羊肚里
6
用针线把羊肚的口缝好,使羊肉包裹在羊肚里
7
往羊肚表面撒入1/2茶匙食盐、适量白胡椒粉
8
用手把食盐和白胡椒粉均匀地涂满羊肚的表面
9
羊肚放在电压力锅内胆里,加入足量冷水没过羊肚表面,放入生姜片和花椒粒
10
放入红枣、当归、黄芪和何首乌
11
盖好锅盖,通电按“肉类键”“保压键20分钟”,开始煲制,待电压力锅停止工作,打开锅盖,加入少许食盐提味,撒入适量枸杞即可
注意事项
1
用干燥的玉米粉清洗羊肚:清洗羊肚不用碱面,碱面有腐蚀性,不易清除掉肚壁粘液。
2
用花椒水、白酒、生姜片焯烫羊肚:花椒、白酒、生姜可以很好地去除羊肚的邪味。
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