土豆泥非常有营养价值
食材
1
青红椒粒 50g
2
土豆 1个
3
葱花 20g
4
生抽 适量
5
鸡精 适量
6
胡椒粉 适量
7
淀粉 适量
8
蒜 20g
9
油 适量
10
盐 适量
方法/步骤
1
土豆去皮,用热水煮熟切成块
2
用杵子捣成泥
3
锅内热油放入肉末
4
加入青红椒粒,蒜、葱花、鸡精、胡椒粉、生抽、盐调味并用淀粉勾芡
5
将肉末浇到土豆泥上即可
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青红椒粒 50g
土豆 1个
葱花 20g
生抽 适量
鸡精 适量
胡椒粉 适量
淀粉 适量
蒜 20g
油 适量
盐 适量
土豆去皮,用热水煮熟切成块
用杵子捣成泥
锅内热油放入肉末
加入青红椒粒,蒜、葱花、鸡精、胡椒粉、生抽、盐调味并用淀粉勾芡
将肉末浇到土豆泥上即可