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桂鱼炖汤的最营养吃法

桂鱼肉质细嫩,刺少而肉多,其肉呈瓣状,味道鲜美,实为鱼中之佳品。炒、蒸、煮、煎、炸、烘焙、烤、煲、焖 等吃法,但最有营养的吃法是桂鱼炖汤。下面就介绍,如何做桂鱼米线汤。
食材
1

桂鱼 1条

2

大蒜 3根

3

蛋饺 8个

4

红枣 8个

5

香菇 4个

6

盐 10克

7

料酒 10克

8

胡椒粉 5克

方法/步骤
1

煎鱼,喷洒料酒。

2

煮米线,8分熟起锅凉水冲洗。

3

姜切片,大蒜切段,香菇切块,红枣去核。

4

下油,炒香生姜。

5

加入开水烧开,下鱼大火加盖煮8分钟,使得鱼汤乳白,然后放入米线、蛋饺、大蒜、香菇、红枣。

6

继续煮10分钟,加盐和胡椒出锅

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