常喝虫草茶可以提高人体免疫力,要想泡好一壶茶,离不开一壶好水,这样泡虫草茶更能将茶道与养生融合为一,口感与健康兼得。
工具/原料
1
天然纯净水
2
虫草茶
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玻璃器皿
方法/步骤
1
首先泡虫草茶的器皿要选择透明玻璃制作的水壶,因为玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更容易保留虫草茶中的营养。
2
泡虫草茶不要超过200毫升水,一次性放入5克的绿麒麟虫草茶然后用开水泡,泡好后5分钟左右喝下味道和效果最好。
3
建议长期饮用,每日2杯,蛹虫草茶具有滋阴补肾的功效,加入红枣桂圆味道更好。
注意事项
1
虫草茶可以提高身体免疫力,提高精气神
2
建议每日两杯绿麒麟虫草茶有改善呼吸系统的功效
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