Osso Buco虽然是道传统的意大利菜, 其烹调方法其实反映了西餐(在这里泛指欧美主要的食物和烹饪。现在世界趋向融合)焖炖腿肉这类”老”一些部位的基本方法,那么来道红焖小牛肘,让我们体验别样的意式风情把。横切的小牛(veal)肘子上集中了几种质地的肉, 口感丰富, 经过油煎和长时间焖烤非常入味。这样的切法也使中间骨髓完全呈现出来, 是很多意大利人最好的那一口。浓稠的汤本身就是天然的美味酱汁。
材料准备
1
横切的小牛肘子 2 块(300克/块, 3公分厚)
2
切丁的洋葱,西芹梗和胡罗卜各 100 克
3
去籽的听装小西红柿(Plum tomatos) 250克
4
大蒜1瓣,捣泥
5
热的小牛肉清汤500毫升
6
红酒175毫升
7
植物油 60毫升
8
鼠尾草(sage)叶 3片
9
新鲜百里香 3枝
10
牛至(oregano)1枝
12
月桂叶 2片
13
面粉约50克用于肉表面沾粉
14
盐,黑胡椒适量
红焖小牛肘的制作步骤
1
烤箱预热350F/175℃
2
去掉肘子表面多余的肥肉,用盐,黑胡椒适量擦抹。
3
肘子表面再掸些面粉, 在平底锅中两面煎黄
4
取出肘子,倒掉多余的油后,将洋葱西芹和胡罗卜丁下锅,炒至表面略发黄后放蒜泥,拌匀。
5
倒红酒,烧开,并继续烧一会, 稍稍收掉一些液体。
6
加西红柿并烧1分钟左右,放所有香料
7
将肘子放回锅里,加小牛肉汤, 烧开
8
用锅盖盖严锅,放入烤箱,烤至肉软嫩,大约1小时15分钟。
9
取出肘子。将汤用筛子过滤后倒入小锅中烧,收干一半液体。
10
再过滤一遍汤汁,用盐调味。
11
上桌前,将肘子在汤汁加热,装盘。