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怎样泡发海参,才能不损坏海参营养

泡发海参
工具/原料
1

干海参

2

纯净水或矿泉水,冰块

3

一个没有粘到油的盆

方法/步骤
1

先将干海参跑到矿泉水里面或者纯净水里面,泡24小时,每八小时换一下水

2

泡24小时之后,去海参牙嘴等,洗净

3

将洗净的海参同矿泉水或纯净水放到锅里面煮,煮开,关小火,煮大约3或4小时

4

煮完海参,放到冰块水里面泡,泡24或48小时,ok。

注意事项
1

注意将牙嘴等洗净

2

用矿泉水或纯净水

3

无油的盆

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