曾经一度爱上了大排档的炒粉炒面,油水足,火候够,吃着可可口了,但吃完了感觉很上火! 那就回家试着自己炒吧!但不是油放少了沾锅就是炒半天面都不够熟,一度怀疑是自己的锅不够别人好,还是自家的炉火力不够! 经过无数次的尝试,今天终于炒出了适合自己口味又健康的三丝炒粉了
食材
1
自制陈村粉 适量
2
胡萝卜 1个
3
土豆 1个
4
紫薯 1个
5
香油 适量
6
酱油 适量
7
盐 适量
8
素蚝油 适量
方法/步骤
1
把土豆,紫薯,胡萝卜分别洗干净去皮切成丝,土豆丝么,紫薯丝用水先泡上备用
2
切好的胡萝卜丝
3
切好的土豆丝要用水泡上,把淀粉泡出来口感更好哦
4
切好的紫薯丝用凉水泡上,炒的时候颜色更好看了
5
陈村粉切成小段上锅蒸熟
6
在蒸陈村粉时,另外一个锅里加少量的水,加酱油,盐,素蚝油煮沸
7
水煮沸腾后加入之前切好的胡萝卜丝翻炒
8
胡萝卜丝炒熟了再加入土豆丝和紫薯丝翻炒片刻
9
就着锅里的汤汁把蒸好的陈村粉倒进锅里翻炒,注意这个时候一定要小火! 陈村粉把汤汁吸收后关火 就着锅里的余油洒上几滴香油,拌一下就可以出锅了
10
盛出再放点香菜葱花,简单的早餐完成了!
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