猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,是一款营养丰富口感丰富的常见食材。
食材
1
猪蹄 1个
2
葱段 2个
3
姜片 5-7片
4
八角 1个
5
花椒 2-3个
6
豆瓣酱 20克
7
米酒 10克
方法/步骤
2
接着把猪蹄放进油锅煸炒至微黄,盛出备用
3
油锅加入豆瓣,文火慢炒三分钟,然后加入糖,继续炒两分钟
4
把猪蹄加入锅中,翻炒一分钟,接着加入八角、花椒、葱段、姜片等,继续中火翻炒3-5分钟
5
接着加入米酒10克,生抽适量,翻炒1分钟,然后加入热水至没过猪蹄
6
待汤汁烧开后,文火焖1小时,接着加入盐、味精,最后大火收汁,即成!
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