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茄汁茄盒的做法

这是我们当地的绿皮茄子,口感比一般的紫皮茄子要鲜嫩多了。在饭店吃过这道菜,带点辣,很是开胃。因为女儿不吃辣,所以我做的是酸酸甜甜茄汁味的,太好吃了,一大盘一扫而光。
食材
1

茄子 2个

2

肉末 150克

3

玉米粒 50克

4

山药 50克

5

青椒 1个

6

黑木耳 3朵

7

胡萝卜 30克

8

油 3勺

9

盐 2勺

10

料酒 1勺

11

生抽 2勺

12

番茄酱 3大勺

13

蚝油 1勺

14

淀粉 2勺

步骤/方法
1

肉末中放入黑木耳碎、盐、料酒、香油、姜末、生抽、淀粉调匀

2

准备玉米粒,青椒切丁,山药和胡萝卜切丁后焯熟盛出

3

面粉、盐、水调成糊状

4

茄子去皮,两片之间不要切断

5

把肉末嵌入茄盒中

6

挂上面糊

7

放入平底锅煎到两面金黄,盛出

8

锅中放入蔬菜丁,放盐翻炒

9

放入番茄酱、蚝油

10

放点生抽,再放点开水

11

倒入茄盒稍翻炒一会即可

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