火腿烧菜花的制做方法

原料：熟火腿150克，净菜花350克，猪油30克，精盐8克， 昧精2克，鸡汤100克。做法：1、将菜花洗净，切成小瓣，用开水烫一下，捞出，控净水分；火腿切成片。2、将油放入锅内烧热，投入菜花煸炒，然后加入火腿，炒熟后再放入精盐，加入鸡汤(或水)、味精，烧熟出锅即成。