我们广东人早上爱喝香粥,可惜今天没有买到油条来搭配~。牛肉可以补铁,另外适合女性(尤其在孕期)、小孩食用,香菇可以通血管,建议老年人要多吃喔。
食材
1
牛肉 500g
2
香菇 3个
3
油 适量
4
盐 适量
5
姜丝 适量
6
胡椒粉 适量
7
葱花 适量
8
鸡精 适量
方法/步骤
1
先把大米和香菇浸泡十分钟
2
把米放入锅开火后,加入少许盐及香油一起煮,这样煮出来的粥特别香
3
粥煮开后,放入切好的香菇煮十分钟
4
再放入切好的牛肉煮1分钟
5
出锅啦~
注意事项
牛肉下锅煮一分钟即可,这样肉质滑嫩
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