鸡胸脯肉很容易成熟,我们常常用来做宫保鸡丁,其实用来炒着吃,也很不错,一道好吃的家常小炒,家人都很喜欢。
食材
1
鸡胸脯肉 100克
2
青豆 20克
3
胡萝卜 20克
方法/步骤
1
鸡胸脯肉一块,洗干净,改刀切成肉片,像切其他肉片一样,鸡胸脯肉比起别的肉更好切。
2
将肉片装在碗里,加入少许酱油,醋,盐,白糖拌匀,再加上少许淀粉抓匀。放置一旁。
4
二青条斜刀切成片,老姜切成姜末,蒜切成蒜片。葱切成葱花。
5
锅中放油,烧热后放入花椒粒,加入鸡肉片翻炒。肉片炒散后推在一旁,放入姜蒜葱花和二青条炒香。再翻炒均匀。
6
其实这样炒已经炒好了,装盘挺好看,也很有卖相,只是家常炒就想多一些蔬菜,所以再倒入煮熟的胡萝卜和青豆,炒匀调味即可出锅。