柠檬精油以柠檬果皮为萃取来源，约3000个柠檬可以萃取1千克的精油。柠檬精油清新香甜，气味可以使人精神振奋，消除疲惫感，并具有健脾开胃、助消化的功效，富含维生素C、B族维生素，对皮肤上的斑点有改善作用，可以美容皮肤。下面我将介绍几种养生小偏方。
工具/原料
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柠檬精油
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柠檬
方法/步骤
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护发养发:将柠檬精油2滴滴入清水中，将洗好的头发浸泡其中5~10分钟，然后直接用毛巾擦干头发，不但可以减少头皮屑，还有护发、柔顺发丝的效果。
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减肥瘦身:柠檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太阳花油6毫升，做局部减肥按摩，可以去除积水，减肥瘦身。
方法/步骤2
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自制柠檬茶材料:柠檬半个，蜂蜜适量，红茶茶叶包3~4个。
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制法:将茶叶包放入用开水烫过的茶壶中，用开水浸一下茶叶包并倒掉此次的茶水，然后再倒开水泡茶。柠檬切成片，每片最好3毫米左右厚，切好后把柠檬片放入茶壶中泡5分钟左右即可。
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功效:补充维生素C，提高机体免疫力。
注意事项
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精油分子渗透力强，滴入精油时滴数请勿超过6滴，担心精油过敏者请先从1滴酌量增加滴数。
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皮肤敏感者，使用前先在手腕内侧做下测试，没有刺激反应再使用。使用后应避开阳光直射或紫外线照射
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胃酸过多的人不宜食用柠檬及柠檬制品。
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