现代社会，生活节奏快，工作压力大，学会一些排忧解闷的方法很重要，下面方法试过了，很管用，分享给大家1 大声唱歌 ---我试过最有效的方法，一个人关着门大声唱，唱自己喜欢的歌，会跳舞的同学也可以跳舞，跳舞更容易解脱哦~---也许这就是为什么很多人去蹦迪吧2 约几个闺密逛街淘宝去---购物是最好的解闷方法，前提是钱包要足够鼓哦 3 打扮漂亮出去看帅哥看美女 ---有家属的不太建议，怕有负面效应啊，呵呵4 买很多自己爱吃的东西，狂吃之 ---不敢经常用这招，因为这个的负面效应更是有点可怕，不过偶尔放纵一下饱饱口福也挺好的嘛~呵呵，我知道很多朋友已经在用了，很管用的哦5 看伤情电影大哭一场 ---准备好纸巾和敷眼睛用的冰块6 找一个自己最不喜欢的娃娃暴打之 ---要小心的是手可能会比较疼，经验之谈，呵呵（脸红一下：P）7 玩自己的小宠物（比如小猫小狗小仓鼠...） ---上大学的时候试验过，可怜的咪咪，呵呵8 找一个特搞笑的朋友聊天 ---一定要那种超级搞笑、恶搞的那种（一般都是男生），效果不错的说~9 打球（推荐羽毛球） ---这个方法绝对有效，保持一周一次的运动，可以让人心情畅快，出点汗也有利于皮肤美容10 空间里写写日记
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