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减肥美食---黄瓜虾仁

虾仁和黄瓜这样做,减肥排毒又健脑!
食材
1

海虾 10个

2

黄瓜 1根

3

料酒 10ml

4

番茄酱 20g

5

橄榄油 适量

6

元贞糖 适量

方法/步骤
1

取一个小碗加入番茄酱。

2

在加入韩国辣酱,白糖,清水搅拌均匀。

3

熟海虾去头。

4

依次做好洗净,锅中加入橄榄油倒入海虾翻炒。

5

淋入料酒出香然后盛出海虾。

6

锅中底油倒入调好的酸辣汁。

7

把料汁熬出香味浓稠再倒入海虾。

8

翻炒2分钟关火,把大虾冷凉备用。

9

黄瓜洗净,切寸段,然后把中间的芯去掉。

10

把冷凉的大虾插入黄瓜段中,依次做好摆盘即可食用。

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