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虾仁时蔬炒面

虾仁时蔬炒面,简单家常的口味却是不简单的好味道。配菜可以换做自己喜欢的蔬菜。有菜、有蛋、有面无论是早餐还是不想鼓捣复杂的饭食时,做炒面是非常好的选择续,好吃营养又丰富。仍然试用我的新锅,能煮、能炒多功能,果然非常得心应手!试做了几次,油量都比平时炒锅加的少了一些,真正体了少油、少油烟、又不粘大大优势~
食材
1

碱水面 200克

2

秋葵 4-5个

3

虾 4个

4

鸡蛋 2个

5

卷心菜 1/4个

6

老抽 3克

7

生抽 15克

8

耗油 15克

9

葱 2片

10

香油 8克

11

食用油 15克

12

蒜 2个

13

糖 1小勺

14

白胡椒粉 少许

步骤/方法
1

准备的材料:卷心菜切丝,秋葵切大片、虾去壳用料酒细料腌制五分钟,鸡蛋打散备用,葱蒜切片。调味料生抽、老抽、耗油、香油、糖、白胡椒粉放在小碗中备用。

2

将面条煮熟沥干水分。

3

将面条放入大盘中,淋上少许的香油,拌均防粘备用

4

锅起少许油,放入鸡蛋炒熟盛出备用。

5

放入虾炒至变色盛出备用。

6

锅中重新加入少许油,爆香葱蒜。

7

放入卷心菜和秋葵丝炒熟。

8

如果用普通锅来炒在,很容易粘锅。用WOLL不粘锅绝对轻松无压力,制做时可烹入少许水防止太干。加入鸡蛋、虾仁。

9

倒入生抽、老抽、耗油、香油、糖和白胡椒粉调成的酱汁。 炒至酱汁浓稠后放入虾、香葱,快炒片刻即可。

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