芝麻球俗称麻团,香脆甜糯,非常好吃,加入南瓜则更加营养,今天就教大家一个南瓜芝麻球的做法,一起看看吧。
食材
1
南瓜 400克
2
糯米粉 250克
3
白芝麻 50克
4
食用油 500克
5
白糖 适量
6
泡打粉 5克
方法/步骤
1
南瓜削皮,切成薄片,上锅蒸15分钟左右,直到南瓜软烂
2
南瓜取出放入盆中用勺子压成南瓜泥。
3
趁热给南瓜泥里面加入适量白糖,搅拌至白糖融化,白糖的量根据喜欢的甜度来加。
4
在南瓜泥里加入糯米粉,少量多次加入,然后和成软硬适度的面团。害怕做出来的南瓜芝麻球不蓬松的也可以加入少量的泡打粉。
5
面团醒发十分钟,然后搓成长条,切成小块,然后揉圆,大小比乒乓球小一点即可
6
喜欢吃豆沙馅的,可以把面团压扁包上豆沙,再揉圆,不喜欢的也可以不包。揉圆后,给南瓜球表面抹一点点水,也可以手上蘸水,把南瓜球再揉一遍,让南瓜球表面均匀的粘上水。
7
将南瓜球放入芝麻当中滚一圈,拿出来揉一揉,放进芝麻里,再滚一圈,拿出来再揉一遍,让南瓜球表面均匀的粘上芝麻。
8
锅里倒入较多的油,四成热转小火,加入南瓜芝麻球,注意油温不要太高,会让南瓜芝麻球表面快速炸干,影响变大。
9
等南瓜芝麻球慢慢飘起来,用勺子轻轻的压南瓜芝麻球,使它重新沉下去,如果压扁了就不要再动了,等南瓜芝麻球重新变圆,飘起来,再重复前面的动作,直到芝麻南瓜球不在变大,大概需要重复四五次,这样做出来的南瓜芝麻球中间才能形成空心。
10
等芝麻南瓜球炸的金黄,捞出,控干油,就可以吃了。
注意事项
南瓜芝麻球是糯米粉做的,不宜多吃,不太好消化。
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