最近的天气老是阴沉沉的,吃个饭一点食欲也没有,儿子呢又不怎么爱吃蔬菜,婆婆想办法把蔬菜做成丸子,儿子马上把盆底舔光。今天就介绍一下这道新菜,蔬菜丸子,让孩子爱上吃蔬菜,家人也可以吃到鲜而不腻,清淡爽口的蔬菜丸子,快跟我来看一下吧!
方法/步骤
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所需食材:豆角、胡萝卜、面粉、盐、胡椒粉,十三香,大蒜,芝麻香油,陈醋
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我们可以先把大蒜,加点儿盐,捣成蒜泥,再加上一点儿凉白开水,一点陈醋,少许芝麻香油,搅拌均匀,当做蘸汁儿(不喜欢大蒜的话可以换做辣椒油,或者这步直接省略)
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接着豆角,胡萝卜洗净切成小粒,越小越好,装入盆中,加1勺盐,加半勺胡椒粉,加一勺十三香,然后拌均匀,腌制出水分,也就10分钟就可以了,接着加入少许面粉,面粉不要加加太多
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拌均匀能把蔬菜黏住就行了,抓捏成个头大小相同的丸子,锅中加水待水烧开后,把捏好的丸子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟左右,出锅,蘸着蒜汁儿吃,滋味儿别提有多美了!有颜值,有口感,棒棒哒,一会的功夫儿子吃了好几个,老公也是赞不绝口。柔软、清香,是菜又是饭,且做法简单快手。
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