多语言展示
当前在线:1425今日阅读:26今日分享:39

槐花粥的做法

槐花具有凉血止血,清热平肝,调经止血的功效,用它煲粥吃,很是不错。今天,简单介绍一下:槐花粥的做法。
食材
1

干槐花 8克

2

粳米 50克

3

小米 10克

4

枸杞 8颗

5

冰糖 15克

6

清水 适量

方法/步骤
1

准备好食材:槐花,粳米,小米,枸杞,冰糖。

2

将槐花清洗干净,放碗里,加适量清水泡2个钟左右。

3

粳米和小米淘洗干净,放砂锅里,加适量清水(米和水的比例为1:4),泡上半个钟。

4

半个钟后盖上盖子,开大火煮。

5

煮开后马上打开盖子,不然会溢出来的。

6

这时候关慢火,慢慢地煮。期间偶尔用勺子搅一下,以免粘底。

7

煮到粥八九成熟,大约煮30分钟。

8

再将槐花连同水一同倒进锅里。

9

再搅拌均匀。开大火煮开。

10

煮开后再关小火,再煮约15分钟。舀一勺粥看到米粒都胀开了就差不多熟了。

11

这时候,放入冰糖。

12

再加入枸杞。

13

搅拌均匀,大火煮上两分钟。

14

关火,让砂锅的余热煨一下。这时候,锅里的粥还在冒泡。

15

等到粥不再冒泡的时候,就可以了。

16

把粥舀到碗里,就可以慢慢享用了。

注意事项
1

粥煮开后要用勺子时不时地搅一下,不然会糊底。要是没有冰糖,加白糖也可以。

2

如果用新鲜的槐花煮的话,味道会更清香。因为买不到,就用干槐花代替了。

3

本篇经验系本人依照真实经历原创,转载请注明原创:林凝茗。

推荐信息