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胡萝卜怎么做最有营养——家常胡萝卜炒肉丝

胡萝卜是大家公认的最有营养的蔬菜了,但是经常在做的时候,总是不小心让它的营养流失,今天我教大家做营养又美味的胡萝卜炒肉丝。
食材
1

胡萝卜 1根

2

去皮五花肉 200克

3

鲜蒜苗 3根

4

食用油,食盐 适量

5

味精,鸡精 适量

方法/步骤
1

首先将洗干净的胡萝卜去掉皮备用。

2

将洗干净的胡萝卜用菜刀切成细细的胡萝卜丝待用。

3

将切好的胡萝卜盛入盘中备用。

4

将新鲜的蒜苗,去皮洗干净,然后切成蒜苗末备用。

5

加热炒锅后倒入适量的食用油,等油热后先放入切好的五花肉,开始煸炒,之后放入适量的食盐和酱油。

6

等肉炒至即将熟是倒入胡萝卜丝继续开始翻炒。

注意事项
1

注意炒胡萝卜时为了不让它的营养价值流失,必须盖上锅盖炒至胡萝卜熟为止。

2

注意食盐必须最后加,不然会影响胡萝卜的口感,当然胡萝卜也不能炒的太老。

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