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甜橙水萝卜沙拉

橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。而现在又是水萝卜大量上市的季节,做一道这样的沙拉即健康又小清新,快试试吧。
食材
1

甜橙 1个

2

水萝卜 适量

3

盐 适量

4

糖 少许

5

肉桂粉 少许

6

苦菊 少许

7

沙拉汁 少许

方法/步骤
1

将小水萝卜去樱子洗净。

2

甜橙去皮,去里面的白衣切薄片。

3

剩下的橙子挤出汁。

4

将水萝卜切薄片。

5

将萝卜和橙片放在甜橙汁里。

7

放一点点肉桂粉,不喜欢这个味道也可以不放。

8

装盘放上苦菊装饰。

注意事项

沙拉汁超市有卖的,最好是香甜口味的。

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