在我们的生活中那,如何操作上述标题的小问题,小编今天就在这里给大家分享一点我的小经验,来增加我们的体验,希望可以给你们带来帮助。
方法/步骤
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白菜含丰富的维生素C,虾含高蛋白、钙和磷。二者同食,有解热除燥、补肾壮阳、滋阴清肺、健脾开胃之效,常吃有预防便秘、痔疮、动脉硬化、结肠肿瘤和某些心血管疾病的作用,还可有效防止牙龈出血及坏血症。
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材料白菜300克,鱼丸100克,粉丝100克,胡萝卜、木耳少许,油、葱姜、料酒、盐、鸡精适
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做法:白菜洗净切丝,胡萝卜切片,粉丝、木耳泡发。
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起锅热油爆香葱姜,煸炒白菜、鱼丸、胡萝卜和木耳片刻。
5
放3碗水焖煮5分钟,放粉丝再焖煮1分钟。放盐和鸡精调味即可。
6
葱切葱花鱼丸冷水泡软对半切小白菜沥干水分
注意事项
以上就是小编带给大家的如何操作的关键所在,如果觉得本经验对你们有帮助,请点击正下方的或者是右上角的“大拇指”或分享或“关注TA”给小编我进行一点小小的支持。大家也可以下面发表一下自己的看法。(未经同意,谢绝转载或复制)
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