一般来说,符合饮用水标准的水大致为:自来水,矿泉水,纯净水。现在我们来讨论一下给宝宝冲调奶粉的水。
工具/原料
水
方法/步骤
1
矿泉水 由于矿泉水本身的矿物质含量较多,婴儿消化功能还不健全,若长期使用矿泉水冲调奶粉,容易引起消化不良或便秘。
2
纯净水 纯净水并没有任何微量元素,在排除体外时,甚至还会把体内部分的有益矿物质和微量元素带走。
3
反复煮开的水 这点大家都知道,反复烧开的水硝酸盐和亚硝酸盐的浓度较高。
4
长时间放置的水 水长时间放置超过12-24小时容易滋生细菌。
5
家用硬水软化器处理过的水 这一类的水含纳较多,不利于婴儿肾脏发育。
6
米汤 米汤可以单独喂给孩子喝,但不适合冲调奶粉,会影响奶粉的营养结构。
7
冲调奶粉其实就用平时煮沸的自来水就可以了,但要记得按时给孩子换水,或者是比着孩子吃奶粉的时间,提前烧好,冷却至40°左右。
注意事项
冲调奶粉不可用开水,里面的营养物质会因水温过烫而无效。
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