冬瓜含有丰富的维生素,蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,它可以消热,利水,是一种有益健康的优质食物,特别适合孕妇、高血压、肾炎患者适用,今天介绍素炒冬瓜片的做法。
食材
1
冬瓜 300g
2
大蒜 5g
方法/步骤
1
将冬瓜去皮洗净切成片备用;
2
将大蒜去皮切好备用;
3
在锅中放入适量色拉油;
4
加入切好的大蒜爆香;
5
加入切好的冬瓜片;
6
迅速翻炒一会;
7
加入适量食盐;
8
炒匀后起锅,美味的素炒冬瓜片就做好了。
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