南瓜性温,营养价值高。制作牛奶南瓜羹,只需要一个简单的食品搅拌机或豆浆机就可以制作,即可作为早餐享用,也可作为饭后甜点,还可以适当的在南瓜羹上作画,小朋友的最佳甜点。
食材
1
南瓜 1斤
2
牛奶 200ml
3
白砂糖 适量
4
巧克力炼乳 少许
5
草莓炼乳 少许
6
原味炼乳 少许
方法/步骤
2
南瓜去皮籽切成小块,上锅蒸熟;
3
把蒸熟后的南瓜倒入豆浆机中;
4
加入200ml的牛奶;
5
加入适量的白砂糖,看个人口味,喜欢喝甜的就多放些糖,喜欢喝淡的放少许即可;
6
将豆浆机调至果汁类功能,自动搅拌(或可直接使用榨果汁机搅拌);
7
待豆浆机(或榨果汁机)搅拌好,就做成了南瓜羹;
8
可以用各种味道和颜色炼乳在南瓜羹上点缀作画(小编的画工不给力,本想画个hello kittle,结果画出个大花猫,哈哈哈)。
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