这是一道很快手的汤,枸杞叶在广东很常见,有时早餐的时候,在外面喝个粥,店家也会放上少许的枸杞叶,增添风味,枸杞叶既是食材,也可当为药材,算是药食同源,它有清热润肺的作用,既喝汤又吃菜,放个鸡蛋打成蛋花,汤色既清淡,又不失鲜美,味道很好的哦~
食材
1
枸杞叶 200克
2
鸡蛋 2只
3
小葱 适量
方法/步骤
1
准备原料。
2
把枸杞叶清洗干净后,放在淡盐水中浸泡15分钟,鸡蛋打发
3
小葱切成小粒。
4
冷锅冷油,把小葱末放入慢火煸出香味。
5
汤锅中的水烧开后,把葱油倒入汤锅中。
6
加入适量的盐,糖 ,蚝油。
7
水开后,放入枸杞叶。
8
让锅内的汤继续翻滚,倒入蛋液。
9
打成蛋花即可。盛入碗中,可以食用喽。
注意事项
基本上枸杞叶在汤滚开后放入,再次翻滚后即已成熟,可以食用了,非常快捷。