生活需要仪式感，每天做一个早餐女王。鸡肉沙拉中有酸甜的果肉、脆生的蔬菜，在带有辛香黑胡椒的油醋汁调和之下如此的和谐、适合。让我们一起来看看怎么做意式鸡肉甜橙沙拉配苹果面包塔吧。
食材
1
鸡胸肉 100g
2
橙子 1个
3
洋葱 10g
4
意大利黑醋 15ml
5
橄榄油 20ml
6
芝麻菜 30g
7
紫叶生菜 30g
8
核桃仁 20g
9
松子仁 1小把
10
盐 5g
11
黑胡椒碎 3g
方法/步骤
1
准备材料：鸡胸肉、橙子、洋葱、芝麻菜、紫叶生菜、核桃仁、松子仁、法棍面包、苹果、奶酪片、意大利黑醋、橄榄油、盐、黑胡椒碎。
2
将鸡胸肉放入锅中煮熟，取出晾凉备用。
3
将芝麻菜和紫叶生菜用流动的水冲洗干净，沥干水分。洋葱切成碎粒。橙子去皮，果肉切角，备用。
4
将洋葱碎、意大利黑醋、橄榄油放在一个沙拉碗中搅拌均均成调味汁。将凉了的鸡肉撕成丝，放入调好的调味汁中拌匀。
5
将两种生菜、鸡肉丝及泡鸡肉丝的调味汁、橙肉角和核桃仁、松子仁混合，最后撒上一些盐和黑胡椒碎即可食用。
6
将法棍面包切成2cm厚度的薄片，奶酪片切成细条放在面包片上，烤箱200度预热后，将面包放入烤箱烤5分钟，至奶酪片融化，取出备用。
7
将半个苹果切成苹果粒，放在面包上方，制成苹果面包塔。
8
手冲黑咖啡一杯，一道精致美味的早餐出炉。
上一篇：家庭苹果酱的制作方法面包机版
下一篇：苹果班戟的做法