鸡蛋羹营养丰富,细嫩爽滑。是小孩子的营养佳品。 家里有小孩的父母应该每天为孩子做鸡蛋羹来满足孩子的生长需求。
食材
1
鸡蛋 2个
2
香葱 1棵
3
芝麻油 适量
4
食用盐 适量
方法/步骤
1
鸡蛋打入碗中,放大概3倍的水(也就是6个鸡蛋液的量)顺同一方向搅拌,轻轻的避免鸡蛋液会有太多的泡泡。
2
过滤鸡蛋液, 把泡泡漏出(有泡泡蒸出的蛋会是蜂窝状)
3
蛋液中加少量的盐, (鸡蛋不吃盐)
4
盖上保鲜膜, 上锅蒸10分钟即可(每家煤气的火力不同, 时间可以看蒸的快慢程度而定)
5
出锅, 放入香葱, 滴上芝麻油即可食用
注意事项
一定要水开了在放入鸡蛋液蒸, 这是鸡蛋嫩滑的关键
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