柠檬最好的自然保健品，维生素C含量极高，配上高蛋白的鸡肉，美白又养颜。
食材
1
鸡腿 2个
2
香蒜 4瓣
3
姜 1小块
4
木耳 少许
5
花椒 10粒
6
胡萝卜 半个
步骤/方法
1
鸡腿去骨，切丝，装入碗中，柠檬切两半，挤一半柠檬汁腌鸡肉，约10分钟。
2
香蒜去皮切丁、姜去皮切丝、木耳发泡用手撕小块、胡萝卜去皮切片。
3
炒锅洗净，放油，待油烧热后，加入香蒜、、花椒、姜煸香，
4
加入腌好的鸡肉，翻炒至变色。
5
加入切好的胡萝卜、木耳，继续翻炒。
6
加适量盐，挤入剩下的半个柠檬汁。
7
所有食材全熟，盛出。
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