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养颜护肤鲫鱼汤怎么做

都说女人是水做的,这如水的女人又怎能少得了汤水的滋养呢?
工具/原料

​主料:鲫鱼400克,白萝卜400克;

配料:生姜、葱、料酒、鸡精各适量;

 

方法/步骤
1

将鲫鱼收拾干净,沥干水分;白萝卜去皮洗净切成丝;姜切丝,葱切花;

2

热锅放油,下入鲫鱼,小火将其一面煎黄后翻面,待两面煎黄后放入两小勺料酒;

3

再下入白萝卜与姜丝,加入约1200毫升水,大火将其烧开后用汤勺将浮沫舀出;

4

.再倒入砂锅中,盖上锅盖,小火煮约30分钟;

5

加入适量的盐与鸡精,撒入葱花即可.

注意事项

​经验分享:1.鲫鱼最好请卖鱼的师傅将其宰杀好,自己弄还是有点麻烦哦;2.鲫鱼肚子里的那层黑膜一定要清洗干净,以免会有腥味;3.鱼下锅后不要急于翻面,待一面煎好后再翻面,可防止鱼粘锅破碎;4.加入水烧开后一定要将上面的浮沫舀出,这样煲出来的汤才会清亮.

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